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Fit Bis 100 - Fangen Wir Im Alltag An
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Fit bis 100 - fangen wir im Alltag an
Mi
27
Jan
Allgemeine Informationen
18:15 Uhr – 21:15 Uhr
Mi. 27. Jan. 2027
VHS
Barrierefreiheit
Volkshochschule Ingolstadt
ab 26 €
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Kalender
Fit bis 100 - fangen wir im Alltag an
Longevity: Gesundes Altern verstehen und beeinflussen
Was bestimmt, wie gesund wir altern? In diesem Workshop erhältst du einen verständlichen Einblick in zentrale Erkenntnisse der Longevity-Forschung – und was sie konkret für deinen Alltag bedeuten. Im Fokus stehen wirksame Einflussfaktoren. Du reflektierst deine Gewohnheiten und entwickelst daraus realistische Ansätze, die sich langfristig umsetzen lassen. Für alle, die Gesundheit nicht dem Zufall überlassen wollen. Kursnummer: AX50-230
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